TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ruby-chocolate
Ruby Chocolate
Ruby Chocolate no Магнат (RU) satur 223 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 223 kcal | 319 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 23.9 g | 34.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.8 g | 16.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Магнат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Руби
223 kcal uz porciju
Маракуйя Кокос
221 kcal uz porciju
Мороженое Горький Шоколад и Апельсин
226 kcal uz porciju
Мороженое Марк Де Шампань & Клубника
226 kcal uz porciju
Мороженое Фисташка Малина
226 kcal uz porciju
Шампань и Клубника
226 kcal uz porciju
Visi Магнат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.