TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-ugrem
Онигири с Угрем
Онигири с Угрем (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 143 kcal, 3.6 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 143 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.8 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Riis teriyaki-kanalihaga
143 kcal portsjoni kohta
Laisad kapsarullid
143 kcal portsjoni kohta
Гречневая Лапша Соба с Курицей
144 kcal portsjoni kohta
Фрикадельки Мясные со Спагетти
144 kcal portsjoni kohta
Котлеты Полтавские Жареные
141 kcal portsjoni kohta
Индейка с Булгуром и Овощами
145 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.