TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-ugrem
Онигири с Угрем
Онигири с Угрем (Магнолия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 143 kcal, 3.6 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 143 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 20.8 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Магнолия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Riisiä ja teriyakikanaa
143 kcal annosta kohti
Vahatut kaalikääryleet
143 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша Соба с Курицей
144 kcal annosta kohti
Фрикадельки Мясные со Спагетти
144 kcal annosta kohti
Индейка с Булгуром и Овощами
145 kcal annosta kohti
Котлеты Полтавские Жареные
141 kcal annosta kohti
Kaikki Магнолия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.