TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-ugrem
Онигири с Угрем
Онигири с Угрем iš Магнолия (RU) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 143 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 20.8 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.8 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Голубцы Ленивые
143 kcal porcijoje
Рис с Курицей Терияки
143 kcal porcijoje
Гречневая Лапша Соба с Курицей
144 kcal porcijoje
Фрикадельки Мясные со Спагетти
144 kcal porcijoje
Котлеты Полтавские Жареные
141 kcal porcijoje
Индейка с Булгуром и Овощами
145 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.