TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana-chiken
Панини Тоскана Чикен
Панини Тоскана Чикен iš Макдоналдс (RU) turi 608 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 608 kcal | 222 |
| Baltymas | 29.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 20.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гранд Биф
610 kcal porcijoje
Дабл Чикен Кентуки
613 kcal porcijoje
Техас Бургер
600 kcal porcijoje
Техас Чикен
598 kcal porcijoje
Двойной Гранд Чизбургер
619 kcal porcijoje
Чикен Гурмэ Экзотик
621 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.