TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana-chiken
Панини Тоскана Чикен
Панини Тоскана Чикен no Макдоналдс (RU) satur 608 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 608 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гранд Биф
610 kcal uz porciju
Дабл Чикен Кентуки
613 kcal uz porciju
Техас Бургер
600 kcal uz porciju
Техас Чикен
598 kcal uz porciju
Двойной Гранд Чизбургер
619 kcal uz porciju
Чикен Гурмэ Экзотик
621 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.