TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana-chiken
Панини Тоскана Чикен
Панини Тоскана Чикен (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 608 kcal, 29.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 608 kcal | 222 |
| Valgud | 29.0 g | 10.6 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 20.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гранд Биф
610 kcal portsjoni kohta
Дабл Чикен Кентуки
613 kcal portsjoni kohta
Техас Бургер
600 kcal portsjoni kohta
Техас Чикен
598 kcal portsjoni kohta
Двойной Гранд Чизбургер
619 kcal portsjoni kohta
Чикен Гурмэ Экзотик
621 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.