TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › toskana-bif
Тоскана Биф
Тоскана Биф (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 364 kcal, 17.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 235 |
| Valgud | 17.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чикен Снек Ролл
365 kcal portsjoni kohta
Филе Фреш
363 kcal portsjoni kohta
Торт Згапари
367 kcal portsjoni kohta
Чикенбургер с Беконом
367 kcal portsjoni kohta
Маффин Шоколадный с Черничным Джемом
360 kcal portsjoni kohta
Макфлури Де Люкс Мокко
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.