TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toskana-bif
Тоскана Биф
Тоскана Биф no Макдоналдс (RU) satur 364 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 364 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 21.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикен Снек Ролл
365 kcal uz porciju
Филе Фреш
363 kcal uz porciju
Торт Згапари
367 kcal uz porciju
Чикенбургер с Беконом
367 kcal uz porciju
Макфлурри Де Люкс Мокко
360 kcal uz porciju
Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада
360 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.