TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-na-paru
Овощи на Пару
Овощи на Пару iš Mama Roma (RU) turi 65 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 65 kcal | 54 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mama Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Черемуховый Торт
63 kcal porcijoje
Говяжьи Щечки с Пюре
70 kcal porcijoje
Салат с Тунцом и Клубникой
59 kcal porcijoje
Минестроне
73 kcal porcijoje
Салат Капри
81 kcal porcijoje
Филе Тунца с Апельсинами
82 kcal porcijoje
Visi Mama Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.