TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-krasnoy-ryboy
Рап с Красной Рыбой
Рап с Красной Рыбой (Мама варит кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 17.3 g proteiinia ja 25.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 235 |
| Proteiini | 17.3 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.7 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мама варит кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Клубника в Шоколаде
460 kcal annosta kohti
Круассан С Нутеллой
522 kcal annosta kohti
Вафельное Драже
530 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
531 kcal annosta kohti
Рап Цезарь с Курицей
543 kcal annosta kohti
Oreo-juustokakku
380 kcal annosta kohti
Kaikki Мама варит кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.