TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-krasnoy-ryboy
Рап с Красной Рыбой
Рап с Красной Рыбой в Мама варит кофе (RU) содержит 469 ккал на заявленную порцию, 17.3 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 469 kcal | 235 |
| Белки | 17.3 g | 8.7 |
| Углеводы | 42.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мама варит кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Клубника в Шоколаде
460 ккал на порцию
Круассан С Нутеллой
522 ккал на порцию
Вафельное Драже
530 ккал на порцию
Морковный Торт
531 ккал на порцию
Рап Цезарь с Курицей
543 ккал на порцию
Чизкейк Орео
380 ккал на порцию
Все позиции Мама варит кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.