TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта bei Марчеллис (RU) hat 393 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 393 kcal | 262 |
| Eiweiß | 12.0 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 72.0 g | 48.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | 4.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Марчеллис (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пряный Томатный Суп с Телячьими Щечками
393 kcal je Portion
Спагетти с Соусом Болоньезе
396 kcal je Portion
Пицца Маргарита Детская
397 kcal je Portion
Куриная Грудка на Гриле
406 kcal je Portion
Куриный Бульон
407 kcal je Portion
Греча с Сыром Пармезан
379 kcal je Portion
Alle Марчеллис (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.