TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho
Гаспачо
Гаспачо (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 198 kcal, 3.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 73 |
| Valgud | 3.0 g | 1.1 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 4.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Клубничный Лимонад
192 kcal portsjoni kohta
Лосось
205 kcal portsjoni kohta
Дачный Салат
205 kcal portsjoni kohta
Топпинг Бекон
206 kcal portsjoni kohta
Тартар из Лосося
181 kcal portsjoni kohta
Пиво Датч. ИПА Безалкогольное
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.