TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › klassicheskie-syrniki-s-1-toppingom-na-vybor
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 596 kcal, 29.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 331 |
| Valgud | 29.0 g | 16.1 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 18.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Яблочный Пирог с Ореховым Кремом
601 kcal portsjoni kohta
Napoleon
603 kcal portsjoni kohta
Пицца с Ветчиной Детская на Сливочной Основе
588 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
566 kcal portsjoni kohta
Пенне с Куриными Фрикадельками и Сливочным Маслом
557 kcal portsjoni kohta
Spagetid juustuga
556 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.