TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › klassicheskie-syrniki-s-1-toppingom-na-vybor
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор no Марчеллис (RU) satur 596 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 596 kcal | 331 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 16.1 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.0 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Яблочный Пирог с Ореховым Кремом
601 kcal uz porciju
Наполеон
603 kcal uz porciju
Пицца с Ветчиной Детская на Сливочной Основе
588 kcal uz porciju
Тирамису
566 kcal uz porciju
Пенне с Куриными Фрикадельками и Сливочным Маслом
557 kcal uz porciju
Спагетти с Сыром
556 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.