TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › klassicheskie-syrniki-s-1-toppingom-na-vybor
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор
Классические Сырники с 1 Топпингом на Выбор в Марчеллис (RU) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | 331 |
| Белки | 29.0 g | 16.1 |
| Углеводы | 45.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Марчеллис (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Яблочный Пирог с Ореховым Кремом
601 ккал на порцию
Наполеон
603 ккал на порцию
Пицца с Ветчиной Детская на Сливочной Основе
588 ккал на порцию
Тирамису
566 ккал на порцию
Пенне с Куриными Фрикадельками и Сливочным Маслом
557 ккал на порцию
Спагетти с Сыром
556 ккал на порцию
Все позиции Марчеллис (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.