TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-kurinogo-bedra-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Куриного Бедра с Картофельным Пюре
Котлеты из Куриного Бедра с Картофельным Пюре (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 653 kcal, 9.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 653 kcal | 218 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.0 g | 14.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пенне с Куриными Фрикадельками и Сырно-Сливочным Соусом
649 kcal annosta kohti
Качо Э Пепе
664 kcal annosta kohti
Куриное Бедро с Грибным Соусом и Печеным Перцем
641 kcal annosta kohti
Сливочная Уха с Лососем, Судаком и Окунем
638 kcal annosta kohti
Крем-Суп из Лесных Грибов
670 kcal annosta kohti
Лазанья Болоньезе
672 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.