TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 672 kcal, 35.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 672 kcal | 228 |
| Proteiini | 35.0 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.0 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тальятелле с Гребешком, Креветками и Сыром Страчателла
674 kcal annosta kohti
Крем-Суп из Лесных Грибов
670 kcal annosta kohti
Картофель Фри с Соусом на Выбор
675 kcal annosta kohti
Набор Куриный с Картофельным Пюре
677 kcal annosta kohti
Хлебная Корзина со Взбитым Маслом
680 kcal annosta kohti
Качо Э Пепе
664 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.