TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 672 kcal, 35.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 672 kcal | 228 |
| Valgud | 35.0 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 14.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 41.0 g | 13.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тальятелле с Гребешком, Креветками и Сыром Страчателла
674 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп из Лесных Грибов
670 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри с Соусом на Выбор
675 kcal portsjoni kohta
Набор Куриный с Картофельным Пюре
677 kcal portsjoni kohta
Хлебная Корзина со Взбитым Маслом
680 kcal portsjoni kohta
Качо Э Пепе
664 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.