TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе iš Марчеллис (RU) turi 672 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 672 kcal | 228 |
| Baltymas | 35.0 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 14.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.0 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Марчеллис (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тальятелле с Гребешком, Креветками и Сыром Страчателла
674 kcal porcijoje
Крем-Суп из Лесных Грибов
670 kcal porcijoje
Картофель Фри с Соусом на Выбор
675 kcal porcijoje
Набор Куриный с Картофельным Пюре
677 kcal porcijoje
Хлебная Корзина со Взбитым Маслом
680 kcal porcijoje
Качо Э Пепе
664 kcal porcijoje
Visi Марчеллис (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.