TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе no Марчеллис (RU) satur 672 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 672 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 14.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.0 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тальятелле с Гребешком, Креветками и Сыром Страчателла
674 kcal uz porciju
Крем-Суп из Лесных Грибов
670 kcal uz porciju
Картофель Фри с Соусом на Выбор
675 kcal uz porciju
Набор Куриный с Картофельным Пюре
677 kcal uz porciju
Хлебная Корзина со Взбитым Маслом
680 kcal uz porciju
Качо Э Пепе
664 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.