TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-na-grile
Овощи на Гриле
Овощи на Гриле в Марчеллис (RU) содержит 244 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 20.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 244 kcal | 136 |
| Белки | 5.7 g | 3.2 |
| Углеводы | 10.2 g | 5.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.9 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Марчеллис (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Грушей, Сливочным Сыром и Куриным Филе
237 ккал на порцию
Грушевый Лимонад 0,5 л
253 ккал на порцию
Классический Лимонад
235 ккал на порцию
Киноа
233 ккал на порцию
Тесто Для Пиццы
257 ккал на порцию
Лосось с Овощами на Пару
263 ккал на порцию
Все позиции Марчеллис (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.