TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ris-basmati
Рис Басмати
Рис Басмати no Марчеллис (RU) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 29.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паста Домашняя с Куркумой Папарделле (2 Гнезда)
284 kcal uz porciju
Паста Домашняя с Куркумой Спагетти (2 Гнезда)
284 kcal uz porciju
Паста Домашняя с Куркумой Тальятелле (2 Гнезда)
284 kcal uz porciju
Салат с Маринованной Грушей, Сыровяленым Окороком и Сыром Страчателла
295 kcal uz porciju
Салат с Грушей и Сыровяленым Окороком
296 kcal uz porciju
Холодный Борщ с Ростбифом
296 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.