TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-basmati
Рис Басмати
Рис Басмати (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 282 kcal, 5.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 182 |
| Valgud | 5.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 29.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 5.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста Домашняя с Куркумой Папарделле (2 Гнезда)
284 kcal portsjoni kohta
Паста Домашняя с Куркумой Спагетти (2 Гнезда)
284 kcal portsjoni kohta
Паста Домашняя с Куркумой Тальятелле (2 Гнезда)
284 kcal portsjoni kohta
Салат с Маринованной Грушей, Сыровяленым Окороком и Сыром Страчателла
295 kcal portsjoni kohta
Салат с Грушей и Сыровяленым Окороком
296 kcal portsjoni kohta
Холодный Борщ с Ростбифом
296 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.