TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › russkiy-nabor-na-dvoikh
Русский Набор на Двоих
Русский Набор на Двоих (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 549 kcal, 91.9 g valku ja 192.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 549 kcal | 340 |
| Valgud | 91.9 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 113.4 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 192.3 g | 25.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 452 minutit reipat kõndi või 234 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 127% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Итальянский Набор
2 571 kcal portsjoni kohta
Набор Сэндвичей на Двоих
2 586 kcal portsjoni kohta
Набор Стрипсы и Картошка Фри
2 859 kcal portsjoni kohta
Набор Мини-Десертов
3 126 kcal portsjoni kohta
Закуски К Вину на Двоих
1 819 kcal portsjoni kohta
Набор Мини-Десертов на Двоих
1 790 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.