TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › russkiy-nabor-na-dvoikh
Русский Набор на Двоих
Русский Набор на Двоих (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 549 kcal, 91.9 g proteiinia ja 192.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 549 kcal | 340 |
| Proteiini | 91.9 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 113.4 g | 15.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 192.3 g | 25.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 452 minuuttia reipasta kävelyä tai 234 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 127% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Итальянский Набор
2 571 kcal annosta kohti
Набор Сэндвичей на Двоих
2 586 kcal annosta kohti
Набор Стрипсы и Картошка Фри
2 859 kcal annosta kohti
Набор Мини-Десертов
3 126 kcal annosta kohti
Закуски К Вину на Двоих
1 819 kcal annosta kohti
Набор Мини-Десертов на Двоих
1 790 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.