TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-1-toppingom-na-vybor
Сырники с 1 Топпингом на Выбор
Сырники с 1 Топпингом на Выбор iš Марчеллис (RU) turi 477 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.4 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 477 kcal | — |
| Baltymas | 23.4 g | — |
| Angliavandeniai | 44.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Марчеллис (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мишка со Сливочно-Карамельным Кремом
477 kcal porcijoje
Куриные Пельмешки со Сливочным Маслом
479 kcal porcijoje
Куриный Бульон с Фрикадельками
469 kcal porcijoje
Цезарь Романо
467 kcal porcijoje
Пицца с Ветчиной Детская на Томатной Основе
488 kcal porcijoje
Салат с Куриной Печенью и Вешенками
490 kcal porcijoje
Visi Марчеллис (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.