TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gemusespiess
Gemüsespieß
Gemüsespieß no Maredo (DE) satur 168 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 168 kcal | 49 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 21.6 g | 6.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maredo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rib-Eye-Steak
156 kcal uz porciju
Kartoffelecken
153 kcal uz porciju
Joghurt Dressing
184 kcal uz porciju
Sourcreme
151 kcal uz porciju
Blattspinat
147 kcal uz porciju
Knoblauchbrot (66g)
201 kcal uz porciju
Visi Maredo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.