TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gemusespiess
Gemüsespieß
Gemüsespieß в Maredo (DE) содержит 168 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 168 kcal | 49 |
| Белки | 6.7 g | 2.0 |
| Углеводы | 21.6 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Maredo (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rib-Eye-Steak
156 ккал на порцию
Kartoffelecken
153 ккал на порцию
Йогуртовая заправка
184 ккал на порцию
Sourcreme
151 ккал на порцию
Листовой шпинат
147 ккал на порцию
Knoblauchbrot (66g)
201 ккал на порцию
Все позиции Maredo (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.