TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › griechischer-hahnchen-spinat-auflauf
Griechischer Hähnchen-Spinat-Auflauf
Griechischer Hähnchen-Spinat-Auflauf en Marley Spoon (DE) tiene 828 kcal por ración declarada, con 40.5 g de proteína y 37.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 828 kcal | — |
| Proteínas | 40.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 84.7 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 37.3 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 147 minutos de marcha rápida o 76 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 41% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Marley Spoon (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Vegane Fish ’N’ Chips aus Tofu
829 kcal por ración
Hähnchen Asiatische Art
829 kcal por ración
Gegrillter Feta mit Guacamole
829 kcal por ración
Karamellisiertes Hähnchen
830 kcal por ración
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì
823 kcal por ración
Würziger Hähnchen-Sellerie-Auflauf
833 kcal por ración
Todos los platos de Marley Spoon (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.