TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › koreanische-nudelpfanne
Koreanische Nudelpfanne
Koreanische Nudelpfanne bei Marley Spoon (DE) hat 590 kcal je angegebener Portion, mit 26.9 g Eiweiß und 19.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 590 kcal | — |
| Eiweiß | 26.9 g | — |
| Kohlenhydrate | 76.7 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Marley Spoon (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
586 kcal je Portion
Lachs im Päckchen Gegart
586 kcal je Portion
Chorizo-Rucola-Salat
579 kcal je Portion
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
602 kcal je Portion
Shepherd’S Pie-Auflauf
602 kcal je Portion
Zarter Teriyaki-Lachs
603 kcal je Portion
Alle Marley Spoon (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.