TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pikante-paneerspiesse
Pikante Paneerspieße
Pikante Paneerspieße iš Marley Spoon (DE) turi 757 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.5 g baltymų ir 47.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 757 kcal | — |
| Baltymas | 27.5 g | — |
| Angliavandeniai | 56.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 134 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marley Spoon (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegane Gemüse-Hähnchen-Suppe
754 kcal porcijoje
Gebackener Feta auf Risotto
767 kcal porcijoje
Asiatische Rindfleisch-Udon
747 kcal porcijoje
Asiatische Grill-Aubergine
767 kcal porcijoje
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
746 kcal porcijoje
Knusprige Spätzle-Speck-Pfanne
745 kcal porcijoje
Visi Marley Spoon (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.