TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pikante-paneerspiesse
Pikante Paneerspieße
Pikante Paneerspieße no Marley Spoon (DE) satur 757 kcal norādītajā porcijā, ar 27.5 g olbaltumvielu un 47.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 757 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 134 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegane Gemüse-Hähnchen-Suppe
754 kcal uz porciju
Gebackener Feta auf Risotto
767 kcal uz porciju
Asiatische Rindfleisch-Udon
747 kcal uz porciju
Asiatische Grill-Aubergine
767 kcal uz porciju
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
746 kcal uz porciju
Knusprige Spätzle-Speck-Pfanne
745 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.