TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pikanter-curry-paneer
Pikanter Curry-Paneer
Pikanter Curry-Paneer (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 787 kcal, 30.3 g proteiinia ja 49.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 787 kcal | — |
| Proteiini | 30.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 139 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Koreanische Vollkornnudelpfanne
783 kcal annosta kohti
Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
791 kcal annosta kohti
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
781 kcal annosta kohti
Burger mit Bio-Rindfleischpatty
795 kcal annosta kohti
Ofengemüse Schawarma-Style mit Ei
775 kcal annosta kohti
Italienischer Brotsalat mit Gelber Bete
800 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.