TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spinat-crepes-mit-cajun-hahnchen
Spinat-Crêpes mit Cajun-Hähnchen
Spinat-Crêpes mit Cajun-Hähnchen iš Marley Spoon (DE) turi 945 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.5 g baltymų ir 45.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 945 kcal | — |
| Baltymas | 47.5 g | — |
| Angliavandeniai | 85.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 45.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marley Spoon (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pikante Hähnchenkeule mit Rosinen
937 kcal porcijoje
American Beef Sandwich
956 kcal porcijoje
Saftige Hackbällchen auf Pasta
962 kcal porcijoje
Doppelt Falafeln mit Ofengemüse
926 kcal porcijoje
Zarte Entenbrust Asia-Style
925 kcal porcijoje
Hähnchen in Miso-Glasur mit Brokkoli
924 kcal porcijoje
Visi Marley Spoon (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.