TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-mit-koreanischer-chilipaste-auf-udon
Tofu mit Koreanischer Chilipaste auf Udon
Tofu mit Koreanischer Chilipaste auf Udon в Marley Spoon (DE) содержит 1 045 ккал на заявленную порцию, 37.6 г белка и 47.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 045 kcal | — |
| Белки | 37.6 g | — |
| Углеводы | 111.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 47.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 185 минут быстрой ходьбы или 96 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
1 043 ккал на порцию
Gelbes Hähnchencurry mit Erdnussbutter
1 026 ккал на порцию
Schwedische Rindfleischbällchen in Sauce
1 067 ккал на порцию
Bio-Rindfleischbällchen Schwedische Art
1 015 ккал на порцию
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar
1 006 ккал на порцию
Smashed Burger mit Bio-Rinderhack
1 093 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.