TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bohnen-lauch-quesadillas-mit-cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar в Marley Spoon (DE) содержит 1 006 ккал на заявленную порцию, 33.2 г белка и 51.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 006 kcal | — |
| Белки | 33.2 g | — |
| Углеводы | 95.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 51.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 178 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bio-Rindfleischbällchen Schwedische Art
1 015 ккал на порцию
Gelbes Hähnchencurry mit Erdnussbutter
1 026 ккал на порцию
Schnelle Tofu-Tacos mit Gemüse
985 ккал на порцию
Überbackener Bohneneintopf mit Feta
984 ккал на порцию
Gnocchi in Kokos-Korma-Sauce
979 ккал на порцию
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
1 043 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.