TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bohnen-lauch-quesadillas-mit-cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar (Marley Spoon (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 006 kcal, 33.2 g valku ja 51.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 006 kcal | — |
| Valgud | 33.2 g | — |
| Süsivesikud | 95.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 178 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Marley Spoon (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bio-Rindfleischbällchen Schwedische Art
1 015 kcal portsjoni kohta
Gelbes Hähnchencurry mit Erdnussbutter
1 026 kcal portsjoni kohta
Schnelle Tofu-Tacos mit Gemüse
985 kcal portsjoni kohta
Überbackener Bohneneintopf mit Feta
984 kcal portsjoni kohta
Gnocchi in Kokos-Korma-Sauce
979 kcal portsjoni kohta
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
1 043 kcal portsjoni kohta
Kõik Marley Spoon (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.