TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bohnen-lauch-quesadillas-mit-cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar
Bohnen-Lauch-Quesadillas mit Cheddar no Marley Spoon (DE) satur 1 006 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 51.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 006 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 95.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 51.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 178 minūtes strauja soļa vai 92 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bio-Rindfleischbällchen Schwedische Art
1 015 kcal uz porciju
Gelbes Hähnchencurry mit Erdnussbutter
1 026 kcal uz porciju
Schnelle Tofu-Tacos mit Gemüse
985 kcal uz porciju
Überbackener Bohneneintopf mit Feta
984 kcal uz porciju
Gnocchi in Kokos-Korma-Sauce
979 kcal uz porciju
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
1 043 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.