TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › karri-rays
Карри Райс
Карри Райс no Мару (RU) satur 439 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 439 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 67.8 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.8 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мару (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Терияки Чикен Удон
440 kcal uz porciju
Онтанама Терияки Чикен Дон
471 kcal uz porciju
Удон Пирикара с Курицей
472 kcal uz porciju
Карри Удон Стандарт
399 kcal uz porciju
Терияки Чикен Дон
388 kcal uz porciju
Яки Удон с Грибами
519 kcal uz porciju
Visi Мару (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.