TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karri-rays
Карри Райс
Карри Райс (Мару (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 10.7 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 113 |
| Proteiini | 10.7 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 67.8 g | 17.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.8 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Мару (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Терияки Чикен Удон
440 kcal annosta kohti
Онтанама Терияки Чикен Дон
471 kcal annosta kohti
Удон Пирикара с Курицей
472 kcal annosta kohti
Карри Удон Стандарт
399 kcal annosta kohti
Терияки Чикен Дон
388 kcal annosta kohti
Яки Удон с Грибами
519 kcal annosta kohti
Kaikki Мару (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.