TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plombir-shokoladnyy-mini-bez-sakharozy
Пломбир Шоколадный Мини без Сахарозы
Пломбир Шоколадный Мини без Сахарозы (Маруся (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 4.0 g proteiinia ja 14.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 23.8 g | 23.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.7 g | 14.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Маруся (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Эскимо Сливочное в Шоколадной Глазури
254 kcal annosta kohti
Kermajäätelö
230 kcal annosta kohti
Мороженое Солёная Карамель и Банан
256 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир Крем-Брюле
230 kcal annosta kohti
Пломбир с Джемом из Красной Смородины
227 kcal annosta kohti
Пломбир 15%
225 kcal annosta kohti
Kaikki Маруся (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.