TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marusya-ru

Маруся (RU) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 43 Маруся (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

43annosta
40pienin kcal
396suurin kcal
180mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret RU.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Сметана 42%100 g3962.02.542.0—
Сыр Голландский100 g35424.50.028.5—
Эскимо в Карамели с Вареной Сгущенкой100 g3404.530.022.0—
Мармелад100 g3200.080.00.0—
Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде100 g2843.626.419.1—
Мороженое Солёная Карамель и Банан100 g2563.832.012.5—
Эскимо Сливочное в Шоколадной Глазури100 g2543.628.114.7—
Пломбир Шоколадный Мини без Сахарозы100 g2434.023.814.7—
Мороженое Пломбир Крем-Брюле100 g2303.721.514.4—
Пломбир100 g2304.019.015.0—
Пломбир с Джемом из Красной Смородины100 g2273.522.714.0—
Пломбир 15%100 g2253.719.515.0—
Лимон с Имбирем Дробленые с Сахаром100 g2150.053.00.0—
Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане100 g2143.624.111.5—
Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки100 g2073.928.78.6—
Сметана 20%100 g2042.53.420.0—
Котлета по-Киевски100 g2018.019.011.0—
Мороженое Виноград Ананас100 g1924.521.210.3—
Мороженое Сливочное Ванильное в Сахарном Рожке100 g1924.226.87.6—
Мороженое Сливочное со Вкусом Черники и Ежевики100 g1923.721.210.3—
Мороженое Ореховое Пралине100 g1875.228.06.0—
Малина Протертая с Сахаром100 g1800.045.00.0—
Мороженое 0%100 g1783.414.212.0—
Мороженое Малина и Базилик100 g1751.035.03.0—
Мороженое Сливочное без Сахарозы со Вкусом Фисташки—1664.214.010.4—
Мороженое Сливочное без Сахарозы Солёная Карамель100 g1664.214.010.4—
Вареники с Малиной100 g1602.536.00.5—
Сметана 15%100 g1602.63.615.0—
Творог 9%100 g15716.03.09.0—
Мороженое Пломбир без Сахарозы100 g1483.46.512.0—
Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара100 g1483.46.512.0—
Пломбир Ванильный 0%100 g1483.46.512.0—
Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане100 g1413.46.611.2—
Мороженое Черешня Свёкла100 g1233.821.412.0—
Творог 5%100 g12216.03.05.0—
Пломбир Ванильный 0% Сахара100 g1124.114.212.0—
Облепиха Дробленая с Сахаром100 g800.020.00.0—
Облепиха Протёртая с Сахаром100 g800.020.00.0—
Молоко Отборное—703.04.24.5—
Кефир Отборный 3,5-4,5%100 g653.04.04.0—
Царская Уха100 g626.05.03.0—
Молоко Отборное 3,6%—613.04.23.6—
Молоко 1%—403.04.71.0—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 356 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Маруся (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Маруся brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus