TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Fries (Small)
Fries (Small) no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 324 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 21.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 324 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 2.3 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 35.6 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 0.7 |
| Tauki | 21.4 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 2.3 g | 1.5 |
| Sāls | 1.66 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal uz porciju
Centre Breast
330 kcal uz porciju
Mash-up Bowl
336 kcal uz porciju
Chicken Pop-ins (Regular)
302 kcal uz porciju
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 kcal uz porciju
Mini Mary
355 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.