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Taters Poutine
Taters Poutine en Mary Brown's Chicken (Canada) tiene 726 kcal por ración declarada, con 24.7 g de proteína y 41.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 726 kcal | 195 |
| Proteínas | 24.7 g | 6.6 |
| Hidratos de carbono | 72.3 g | 19.4 |
| de las cuales azúcares | 2.9 g | 0.8 |
| Grasa | 41.9 g | 11.3 |
| de las cuales saturadas | 12.8 g | 3.4 |
| Fibra | 6.8 g | 1.8 |
| Sal | 4.12 g | 1.11 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 129 minutos de marcha rápida o 67 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 36% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 69% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-22
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