TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › taters-poutine
Taters Poutine
Taters Poutine iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 726 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 41.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 726 kcal | 195 |
| Baltymas | 24.7 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 72.3 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | 0.8 |
| Riebalai | 41.9 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 12.8 g | 3.4 |
| Skaidulos | 6.8 g | 1.8 |
| Druska | 4.12 g | 1.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal porcijoje
Fries (Medium)
710 kcal porcijoje
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal porcijoje
5 PC: Spicy Chicken Tenders
760 kcal porcijoje
Fries Poutine
668 kcal porcijoje
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.