TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 180 |
| Baltymas | 19.0 g | 14.3 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 16.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 2.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.08 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Side Breast
241 kcal porcijoje
Apple Pies
236 kcal porcijoje
Banana Pudding
235 kcal porcijoje
Coleslaw (Medium)
216 kcal porcijoje
Chicken Thai Pop-ins (Kids)
204 kcal porcijoje
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.