TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 16.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.08 g | 0.81 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Side Breast
241 kcal uz porciju
Apple Pies
236 kcal uz porciju
Banana Pudding
235 kcal uz porciju
Coleslaw (Medium)
216 kcal uz porciju
Chicken Thai Pop-ins (Kids)
204 kcal uz porciju
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.