TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › curry

Curry

Curry iš MAX (SE) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 16.1 g riebalų.

172kcal

35 gporcija

0.5 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	172 kcal	490
Baltymas	0.5 g	1.4
Angliavandeniai	6.7 g	19.1
iš kurių cukrų	6.0 g	17.1
Riebalai	16.1 g	46.0
iš kurių sočiosios	1.1 g	3.1
Skaidulos	0.4 g	1.1
Druska	0.60 g	1.71

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20